movie-online

ประโยชน์ของการอยู่ดีมีสุขจากน้ำผึ้งธรรมชาติดิบ

น้ำผึ้งมีสารประกอบที่สำคัญ เช่น โปรตีน วิตามิน กรดอะมิโน แร่ธาตุ และกรดอินทรีย์ 

หนัง hd น้ำผึ้งบริสุทธิ์ยังประกอบด้วยฟลาโวนอยด์ โพลีฟีนอล สารประกอบที่ลดลง อัลคาลอยด์ ไกลโคไซด์ ไกลโคไซด์หัวใจ แอนทราควิโนน และสารประกอบระเหยง่าย โมโนแซ็กคาไรด์เป็นน้ำตาลที่สำคัญที่สุดของน้ำผึ้ง และอาจมีส่วนทำให้เกิดผลทางโภชนาการและร่างกายมากมายของน้ำผึ้ง น้ำตาลเหล่านี้จำนวนมากมีรูปร่างขึ้นในระหว่างการสุกและการสุกของน้ำผึ้ง กรดกลูโคนิกซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ของการเกิดออกซิเดชันของกลูโคส เป็นกรดอินทรีย์หลักที่มีอยู่ในน้ำผึ้ง นอกจากนี้ยังมีการค้นพบกรดอะซิติก ฟอร์มิก และซิตริกในปริมาณเล็กน้อย การศึกษาในปี 2012 ขนาดเล็กพบว่าจุดประสงค์เฉพาะของน้ำผึ้งสนับสนุนการรักษาบาดแผลในผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือรูขุมขนและอุบัติเหตุทางผิวหนังเมื่อเร็วๆ นี้ น้ำผึ้งใช้ผ้าก๊อซชุบน้ำแทนทุกเช้าและกลางคืนเป็นเวลา 15 วัน การวิจัยได้พิสูจน์แล้วว่าน้ำผึ้งมีวิตามิน แร่ธาตุ กรดอะมิโน และสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย ฟลาโวนอยด์และกรดฟีนอลิกซึ่งทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระมีอยู่ในน้ำผึ้ง3 ส่วนผสมเหล่านี้ทำงานร่วมกับไขมันและองค์ประกอบโปรตีนภายในเยื่อหุ้มเซลล์ เอนไซม์ นอกเหนือไปจากดีเอ็นเอ โชคดีที่สารต้านอนุมูลอิสระสกัดกั้นอนุมูลอิสระก่อนที่จะทำอันตราย สารทั้งเอนไซม์และ nonenzymatic ใช้ในการปกป้องสารต้านอนุมูลอิสระ ความสามารถของน้ำผึ้งในการมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระนั้น แสดงให้เห็นถึงความสดใสของน้ำผึ้ง ด้วยเหตุนี้น้ำผึ้งที่เข้มกว่าจึงมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงกว่า การเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อยในอาหารของคุณจะทำให้ร่างกายสมดุล และวิธีนี้ช่วยลดน้ำหนักได้ คำที่ควรทราบมีน้อยซึ่งหมายถึงไม่เกิน 1 ช้อนชาต่อวันแทนน้ำตาลอื่น ๆ การบริโภคน้ำตาลที่เติมในปริมาณมากอย่างต่อเนื่องนั้นสัมพันธ์กับอัตราที่มากขึ้นของความเครียดในเลือดที่เพิ่มขึ้น การอักเสบอย่างต่อเนื่อง ความเจ็บป่วยจากไขมันพอกตับ และโรคหลอดเลือดหัวใจ ส่วนหนึ่งเนื่องจากการเติมน้ำตาลเข้าไปทำให้ไม่อิ่ม จึงง่ายต่อการกินมากเกินไป ซึ่งเกี่ยวข้องกับการเพิ่มน้ำหนัก จากการวิเคราะห์พบว่าน้ำผึ้งอาจมีการลดลงนานกว่า Albuterol วิตามินและแร่ธาตุในน้ำผึ้งอาจรวมถึงวิตามินบี แคลเซียม ทองแดง เหล็ก สังกะสี และอื่นๆ ซึ่งส่วนใหญ่ได้มาจากดินและพืชที่ให้น้ำหวาน น้ำผึ้งคุณภาพสูงและวัสดุที่มีแร่ธาตุนั้นพิจารณาจากสถานที่ปลูกและวิธีแปรรูป การใช้น้ำผึ้งดิบๆ กับผิวและรูขุมขนของคุณอาจฟังดูแปลกๆ ในตอนแรก และสิ่งที่สำคัญมากเกี่ยวกับการเป็นน้ำผึ้งดิบคืออะไร? และโดยปกติ น้ำผึ้งสีเข้มแสดงฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระได้ดีกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับพันธุ์ที่ไม่รุนแรง ยกเว้นน้ำผึ้งทองคำแท่งซึ่งจัดอยู่ในอันดับที่มากเกินไป อย่างไรก็ตาม เด็กโตและผู้ใหญ่ส่วนใหญ่สามารถเพลิดเพลินกับข้อดีของการทานน้ำผึ้งดิบได้อย่างปลอดภัย หากคุณไม่แน่ใจว่าน้ำผึ้งดิบดีที่สุดสำหรับคุณและครอบครัวหรือไม่ ให้ตรวจสอบกับแพทย์ก่อน ดูหนังออนไลน์

ไฟโตนิวเทรียนท์ที่พบในน้ำผึ้ง ซึ่งมีส่วนช่วยในการต้านอนุมูลอิสระและฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย

ยังช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณแข็งแรงขึ้นอีกด้วย นอกจากนี้ยังอาจเป็นการรักษาอาหารไม่ย่อยและเป็นแผล ซึ่งเป็นวิธีที่ใช้ในยาพื้นบ้านมานานหลายปี คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียทำให้น้ำผึ้งเป็นการจับคู่ที่ยุ่งยากสำหรับแบคทีเรีย Helicobacter pylori (H. pylori) ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้เกิดแผลในช่องท้อง พืชผลต่างๆ มีผลดีต่อคุณประโยชน์ด้านอาหารของน้ำผึ้งอย่างแท้จริง ตัวอย่างเช่น น้ำผึ้งมานูก้าเป็นการบำบัดที่มีประสิทธิภาพมากกว่าพันธุ์อื่นๆ คุณจะสังเกตได้ว่าน้ำผึ้งหลายชนิดได้รับการตั้งชื่อตามพืชที่ต่างกันโดยสิ้นเชิง หลายคนจึงใช้เป็นแหล่งพลังงาน ในทางกลับกัน น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะจะให้พลังงานประมาณ 15 แคลอรี นอกจากนี้ คาร์โบไฮเดรตที่อยู่ในนั้นอาจถูกแปลงเป็นกลูโคสได้ง่าย เนื่องจากร่างกายสามารถย่อยสารที่บริสุทธิ์และเป็นธรรมชาติได้ค่อนข้างง่าย สำหรับสาเหตุเดียวกัน เป็นที่รู้จักกันในการปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬา สาเหตุหลักที่ทำให้น้ำผึ้งถูกพาสเจอร์ไรส์ก็เพราะจะทำให้การตกผลึกของน้ำผึ้งช้าลง ในอีกวลีหนึ่ง การพาสเจอร์ไรซ์ทำให้น้ำผึ้งเป็นบวกทุกครั้งที่คุณซื้อน้ำผึ้ง ความคิดที่ว่าน้ำผึ้งสามารถบรรเทาอาการไอไม่ได้เป็นเพียงนิทานของหญิงชราคนหนึ่ง เป็นข้อดีอย่างหนึ่งของการทานน้ำผึ้งอย่างแท้จริง นักวิจัยได้พิสูจน์แล้วว่าน้ำผึ้งขนาด 2.5 มล. สามารถเป็นยาระงับอาการไอสำหรับเด็กที่ติดเชื้อทางเดินหายใจได้ดีกว่ายาแก้ไอบางชนิด ร่วมกับ Benadryl หากคุณต้องการรับประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำผึ้งจริงๆ ให้ยึดน้ำผึ้งแบบดิบๆ เนื่องจากน้ำผึ้งดิบไม่ได้ผ่านการพาสเจอร์ไรส์และไม่ผ่านการกรอง จึงให้สารอาหารครบถ้วนมากที่สุด บางคนบอกว่าการกินน้ำผึ้งพื้นเมืองช่วยเพิ่มการแพ้ตามฤดูกาลได้ แม้จะมีความน่ารับประทานเพียงใด แต่ก็มีวิธีที่สร้างสรรค์มากมายในการรวมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนเข้ากับระบบการปกครองอาหารปกติของคุณเช่นกัน คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งลงในซอสและเป็นสารทดแทนน้ำตาลในขนมอบได้ แต่ถ้าคุณต้องการได้รับประโยชน์จากประโยชน์ด้านสุขภาพของน้ำผึ้งพื้นเมืองจริงๆ นอกจากนี้ ยังพบว่าน้ำผึ้งช่วยลดปัจจัยเสี่ยงหลายประการสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจในผู้ป่วยเบาหวาน ดูหนังออนไลน์ ฟรี

Shopping Cart